Todos os verões, repete-se o mesmo cenário: a praia, o sol, os chapéus de palha… e as inevitáveis caras feias das crianças quando chega a hora de colocar protetor solar. Há protestos, birras, corridas e até algumas lágrimas. Um verdadeiro ritual de resistência que todos os pais, professores e profissionais de saúde conhecem bem.
É precisamente a partir desta imagem tão real e universal que nasce a campanha “Cara Feia ao Melanoma”, promovida pela Associação Portuguesa de Doentes de Melanoma - a Liga os Pontos. A campanha parte de um gesto simples: a aplicação diária de protetor solar, para lembrar algo muito mais profundo: são esses pequenos gestos que, repetidos desde cedo, podem fazer a diferença entre uma pele saudável e um diagnóstico de melanoma no futuro. Veronica Billizzi, fundadora da associação refere sobre a campanha: "O nosso sonho é que a Cara Feia ao Melanoma se torne um verdadeiro movimento, capaz de chegar às escolas e ensinar os mais pequenos a cuidar do nosso maior órgão: a pele."
O que é o melanoma?
O melanoma é o tipo mais agressivo de cancro da pele. Apesar de representar uma minoria dos casos de cancro cutâneo, é o mais perigoso devido à sua elevada capacidade de se espalhar para outros órgãos. Em Portugal, os números são cada vez mais preocupantes: os casos de melanoma têm vindo a aumentar de forma consistente nas últimas décadas.
Porquê começar a proteção solar desde a infância?
A ciência é clara e os números falam por si:
- 80% da exposição solar acumulada ocorre antes dos 18 anos.
- Apenas 5 queimaduras solares graves na infância ou adolescência duplicam o risco de melanoma na idade adulta.
- A pele das crianças é mais fina e vulnerável, sendo muito mais suscetível aos danos causados pelos raios ultravioleta (UV).
- A radiação solar pode causar alterações no ADN das células da pele, que permanecem adormecidas durante anos, até se manifestarem sob a forma de cancro.
Estes dados sublinham a importância de cultivar hábitos de proteção solar desde cedo. Mesmo que pareça uma batalha diária, cada aplicação de protetor é um gesto de amor, um investimento silencioso no futuro da saúde dos nossos filhos.
Como proteger eficazmente as crianças?
Para além do protetor solar (com fator de proteção elevado e reaplicado a cada 2 horas), é essencial:
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Usar roupa adequada, chapéus e óculos de sol.
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Evitar a exposição solar entre as 11h e as 16h.
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Procurar sombra, sobretudo nos dias mais quentes.
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Dar o exemplo: as crianças seguem os comportamentos dos adultos.
Uma mensagem para todos os pais, educadores e cuidadores
A campanha “Cara Feia ao Melanoma” é um apelo à persistência. É natural que as crianças façam birras ou fujam do creme, mas é também natural que os adultos cuidem - mesmo quando é difícil. Desistir uma vez parece inofensivo. Mas proteger, todos os dias, pode ser o gesto que salva uma vida.
Fazer frente ao sol com responsabilidade é uma missão de todos. Porque proteger a pele dos mais pequenos, mesmo perante protestos e corridas, é um ato de amor.
Vamos fazer cara feia ao melanoma e cara bonita à prevenção! Mais vale chorar agora do que depois!
Saiba mais sobre esta associação Liga os Pontos no Instagram e em www.ligaospontos.pt
